FACILITY
GYM AREAジムエリアのご紹介
POINT 01 香取市初導入AI搭載マシン バイオサーキット
今までの常識を覆す次世代型フィットネスマシン!
1回のトレーニングは30分!
専用のICバンドをかざすだけで、トレーニングするマシンの順番から、マシンの負荷調整、運動・休憩のベースまで、貴方の身体や目標に合わせて完全エスコート。
スムーズかつ効率的でストレスの無い、あなただけのトレーニングを実現します。
バイオサーキット利用イメージ
※ 各店舗ごとに設置マシンが異なります
それぞれに最も効率的な
負荷とスピードと可動域をAIがガイド
あなたの目的達成をサポートする5つのタイプをご用意!
なりたい姿や目標に応じ、最適なプログラムをお選びいただけます。
カーディオエリア 有酸素運動エリア
脂肪燃焼や持久力向上に役立つ有酸素トレーニングエリア。
ラニングマシン5台・ヴァリオ2台・バイク3台・リカンベントバイク(背もたれ付き)3台をご用意。
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ランニングマシン
テクノジムのトレッドミルで、ラニングの楽しさを全て満喫できます。運動効果をさらに感じることができる「セッション」で楽しみながらウォーキング・ラニングを楽しめます。
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バイク
スローペースなサイクリングから高強度の「ルーティン」まで、バイクの優れた設計、トレーニングオプション、高度なバイオメカニクスで再び乗るのが楽しめます。
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ヴァリオ
ヴァリオは、ユーザーのストライドパターンに対応し、なめらかで衝撃の少ない動きで関節を守ります。このため、リラックスして足を動かすことができ、自然な動きを楽しめます。
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セッション
あなたの目標に適した Technogym Session を選択すると、バーチャルトレーナーがマンツーマンで励まし、強度レベルを提案します。強度レベルは自由に変更できます。目標別の各トレーニングシリーズは、3種類のセッションで構成されています。
トレーニング管理システム
MY WELLNESSアプリは忠実なトレーニング仲間にもなります。目標に到達するまで、個人に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムやエクササイズのやり方を詳しく紹介した動画形式のチュートリアルで、段階を踏んであなたのガイド役を務めます。
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バンド
MY WELLNESSバンドへご自身のプロフィール等、情報を入力。有酸素マシン・トレーニングマシンに連動させることができます。
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体組成計連携
MY WELLNESSアプリと連携し測定結果をデータ化!スマホで測定結果をいつでも確認できます。
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運動履歴管理アプリ
運動・トレーニング記録が自動でデータ化。運動履歴をいつでもどこでも確認できます。
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フリーウェイト
最新フィットネスマシンを導入。有酸素系エリア、マシントレーニングはもちろん、本格的なトレーニングをしたい方にも満足いただけるよう、フリーウェイトゾーンも完備しております。
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スミスマシン
マシンに支援された、平衡錘の備わったバーベルは、その特徴により、重量挙げの初心者にもベテランにもご使用できます。
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ダンベル
テクノジムのダンベルは、自然な動作でとレーニンができるように設計。動きをコントロールすることで、より多くの筋肉を効率的に動かすことができます。
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