こんにちは。FIT U 鹿嶋店です！

本日はトレーニングジムエリアを大公開いたします！

※画像はイメージです。

初心者から本格的にトレーニングしたい方まで、
使いやすいマシンラインナップを導入！
小柄な女性でも使いやすいサイズのマシンを揃えました！

🌟ラインアップ🌟マシンメーカー「DRAX」
✅有酸素マシン
携帯電話とのミラーリングで、お好きな動画を見ながら
有酸素運動をご利用いただけます！

①ランニングマシン6台
②ステアクライマー1台
③エリプティカルマシン3台
④エアロバイク3台
⑤リカンベントバイク3台
合計16台

✅ウエイトトレーニングマシン
トレーニングに慣れていたい方から、本格的にトレーニングしたい方まで
幅広い目的で利用できるトレーニングマシンをご用意。
全身をしっかりトレーニングできるラインアップを導入いたしました。

①レッグエクステンション（もも前）
②シーテッドレッグカール（もも裏）
③シーテッドレッグプレス（脚・おしり）
④ヒップアブダクター・アダクター（内、外もも）
⑤アブドミナル・バックエクステンション（おなか、腰）
⑥ロータリートルソー（脇腹）
⑦チェストプレス（胸）
⑧ショルダープレス（肩）
⑨シーテッドロウ（背中）
⑩ラットプルダウン（背中）
⑪デュアルプーリー（全身）

✅フリーウエイトエリア
本格的なトレーニングを行いたい方や、より効果を高めたい方に
お勧めの、フリーウエイトエリアも充実！
①パワーラック
②スミスマシン
③アジャスタブルベンチ・フラットベンチ
④ダンベル1㎏～40K㎏
⑤アクセサリー（ストレートバー・EZカールバー・Vバーなど）

✅体組成測定器（InBody) 
身体を状態をチェックできる、体組成測定器を導入。
筋肉量や脂肪量、基礎代謝などを確認しトレーニングによる
身体の変化を数値で確認いただけます！

✅安心のトレーニングサポートシステム
24時間フィットネスではありますが、FIT Uでは「サポートシステム」も充実！
1,500円/月（1650円税込み）でスタッフによるサポートを実施。
トレーニングに慣れていない方でも安心してトレーニングを実施いただけます。
【サポート目安】
・1ヶ月目　　　4回/月
※マシンのセットから重量設定、フォームチェックなど
・2ヶ月目以降　2回/月
※目的に合わせたトレーニングプログラムのご提案など
※InBody測定によるトレーニング効果の確認など

一人で不安な方でも、スタッフがいるから安心して通っていただける。
それが「FIT U鹿嶋店」です！

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